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《站桩》是一部系统介绍站桩功（武术与气功基础功法）的专著，详细阐述了站桩的基本姿势、呼吸方法、意念运用与养生功效。站桩是中华武术与气功修炼的重要基础，此书是研究传统武术内功与养生文化的重要文献。

好心网友 2026-06-29

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